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Servicio de Coaching de Inteligencia Emocional | Fernando Restoy

Servicio de Coaching

Desarrolla tu Inteligencia Emocional de manera personalizada y adquiere las habilidades que necesitas para lograr tus objetivos

Desarrolla tu Inteligencia Emocional de manera personalizada y adquiere las habilidades que necesitas para lograr tus objetivos

Identifica tus áreas de mejora

Realiza ejercicios
y actividades diseñados para ti

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mejor versión

Conoce a tu instructor

¡Hola! Soy Fernando Restoy, Coach especializado en Inteligencia Emocional. 

 

Déjame contarte cómo puedo ayudarte.

Como coach especializado en Inteligencia Emocional, estoy cualificado para ayudarte a: 

 

  • Desarrollar tu atención plena: Reconocer qué estás pensando y sintiendo en todo momento para, en última instancia, escoger cómo responder de manera adecuada a los estímulos.
  • Mejorar tu gestión emocional: Bajar los niveles de estrés y manejar emociones incómodas de manera saludable, evitando ser dominado por ellas.
  • Desarrollar tu resiliencia: Ser capaz de volver a sentir emociones cómodas con cierta rapidez tras un fracaso profesional o contratiempo personal.

Estoy cualificado para ayudarte a: 

 

  • Desarrollar atención plena: Reconocer qué estás pensando y sintiendo en el momento presente para, en última instancia, escoger cómo responder de manera adecuada a los estímulos.
  • Mejorar tu gestión emocional: Bajar los niveles de estrés y manejar el enfado, la preocupación o el miedo de manera saludable, evitando ser dominado por estas emociones.
  • Desarrollar resiliencia: Ser capaz de salir adelante con mayor facilidad tras un fracaso profesional o contratiempo personal.

Estoy cualificado para ayudarte a: 

 

  • Desarrollar atención plena: Reconocer qué estás pensando y sintiendo en el momento presente para, en última instancia, escoger cómo responder de manera adecuada a los estímulos.
  • Mejorar tu gestión emocional: Bajar los niveles de estrés y manejar el enfado, la preocupación o el miedo de manera saludable, evitando ser dominado por estas emociones.
  • Desarrollar resiliencia: Ser capaz de salir adelante con mayor facilidad tras un fracaso profesional o contratiempo personal.

Al mismo tiempo, puedo proporcionarte los recursos que necesitas para:

 

  • Leer a los demás
  • Empatizar hasta con quien te resulta complicado hacerlo
  • Crear confianza con otras personas
  • Mantener relaciones saludables
  • Solucionar conflictos de manera efectiva

Al mismo tiempo, puedo proporcionarte los recursos que necesitas para: 

 

  • Leer a los demás
  • Empatizar hasta con quien te resulta complicado hacerlo
  • Crear confianza con otras personas
  • Mantener relaciones saludables
  • Solucionar conflictos de manera efectiva

Al mismo tiempo, puedo proporcionarte los recursos necesarios para que mejores el resto de habilidades que constituyen ser realmente emocionalmente inteligente, incluyendo la capacidad para: 

 

  • Leer a los demás
  • Empatizar hasta con quien te resulta complicado hacerlo
  • Crear confianza con otras personas
  • Mantener relaciones saludables
  • Solucionar conflictos de manera efectiva

Desarrolla tu
Inteligencia Emocional,
paso a paso

Juntos, identificaremos posibles áreas de mejora gracias a tu evaluación de 360º de Inteligencia Emocional.

 

Después –y según tus objetivos– podremos diseñar una estrategia para desarrollar todas y cada una de las características y habilidades que necesitas.

Más específicamente, tu experiencia conmigo será así: 

Introducción a la Inteligencia Emocional y metodología del coaching, e identificación de necesidades y objetivos.

Servicio de Coaching de The Ripple Effect

Evaluación de Inteligencia Emocional e identificación de puntos ciegos utilizando una evaluación de 360º de Inteligencia Emocional.

Servicio de Coaching de The Ripple Effect

Introducción de ejercicios y actividades que te ayudarán a desarrollar Inteligencia Emocional de manera efectiva y duradera.

Servicio de Coaching de The Ripple Effect

Creación y establecimiento de hábitos que facilitarán crecimiento personal y el correcto desarrollo de tu Inteligencia Emocional.

*Las sesiones de coaching pueden durar entre 60 y 90 minutos y el esquema presentado arriba puede variar dependiendo de las necesidades y objetivos del cliente.

"No te da el pez; te enseña a pescar. Fernando me proporcionó herramientas para aprender a gestionar mis emociones y poder comenzar a mejorarme a mi misma. La única pega es no haberlo encontrado antes porque el aprendizaje que me he llevado es impagable".

Rocío Botana

¡Hablemos!
No pierdes nada

Por supuesto, la sesión introductoria no supondrá coste alguno.

 

También se presentará el coste total del servicio si deseas continuar con las sesiones de coaching.

¿Sigues sin estar convencido/a?

Ponte en contacto conmigo y resolveré cualquier duda que tengas.

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